Die Tageslichtdusche bringt künstliches Sonnenlicht in Ihr Herz. Wie, warum und wozu, das können Sie hier lesen.
Die Tageslichtdusche
Hier geht es um eine spezielle Anwendung der Lichttherapie. Die Lichttherapie ist ja ein Bestandteil der Medizin, der sich inzwischen durchgesetzt hat, eben weil viele Erfolge zu verzeichnen sind.
Einen schönen Ableger können wir jetzt auch zu Hause anwenden, ohne immer in ein Lichtstudio rennen zu müssen:
Die Tageslichtdusche für zu Hause
Nun müssen wir aber erst einmal wissen: Was ist das überhaupt, eine Tageslichtdusche?
Generell ist das schnell erklärt: Eine Tageslichtdusche ist eine Behandlung mit sehr hellem Licht, wobei die Zusammensetzugn des Lichtes so konstruiret ist, daß es dem neatürlichem Lichtb der Sonne möglichst nahe kommt.
Welche Vorteile hat so eine Lichtdusche?
Erst einmal diesen, daß Sie die Lichtdusche von zu Hause aus einsetzen können, ohne sich aus der Wohnung zu bewegen.
Fühle ich mich besser nach einer Lichtbehandlung?
Meistens schon, aber nur bei regelmäßiger und längerer Anwendung stellt sich ein dauerhafter Effekt ein.
Was kann ich mit einer Tageslichtdusche falsch machen?
Eigentlich nicht viel, nur Abstand, Dauer, Profigerät ohne UV
Woher bekomme ich die richtige Lichtdusche?
Das ist nicht einfach, weil es in den Geschäften noch selten solche Geräte gibt. Und wenn schon einmal, das habe ich festgestellt, sind es billige Geräte, mit denen der Anbieter wohl erst einmal testen möchte, ob sich Lichtduschen überhaupt verkaufenlassen.
Ich habe die besten Angebote von Lichtduschen im Internet gefunden.